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第七章 再见卢仁贵

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    放学之后,白静凡和同学们告别后,去水房打了两壶开水。水房每天放四次开水,每次打饭的时候各放一次,等晚自习下课后再放一次,这一点学校做的还非常不错。

    提着开水回到家中后,换好衣服开始锻炼。第一个项目是环绕着学校和他住的这个地方的公路跑了一圈。由于第一次跑这个圈,不知道路程的远近,只是感觉比自己在村里跑的路程要远,所以没敢放开了跑,全速200米,慢跑100米。这样跑了一圈之后,凭着自己的感觉知道以后跑圈时应该加速的距离。

    跑完圈后,接下来进行的项目是俯卧撑。为了锻炼手指的力量,白静凡在做俯卧撑的时候不是用手掌支撑,而是十指伸开,用手指的力量进行支撑。等手指的力量加大之后,再逐渐的减少支撑的手指。

    为了节约时间,在蹲马步时练习暗器,这些白静凡在以前已经准备好了:找了块木板,在学校拿了根粉笔,在木板上画上直径大约5厘米的白圈,用铁丝吊起挂在墙上。在距木板6米处扎下马步,在兜里装着铁钉,然后左右开弓开始练习,每只手都要投200次。白圈被铁钉钉满,也就看不清白圈了,但是接着向那个位置投掷,只听的叮叮的声音不绝于耳。

    为了系统训练,白静凡还在院子里制作了一个简易的单杠:在距离近的两棵树适当的位置绑了一根钢管,这样一个单杠就完成了。

    由于是在居民区,蛙跳的声音太大,白静凡怕自己的训练引起别人的注意,蛙跳就不再做了,就在这个单杠上练习悬垂举腿、引体向上等。根据自己的体力先做出一定的数目,以后再慢慢的把时间缩短,等体力提高后再增加数目,在缩短时间,这样往复下去。

    做完这些就洗漱、上床,当然不是上床睡觉了,得练《训练秘笈》上的功法。在家里怕引起家人的怀疑,不能练,现在就自己在这住,可不能浪费时间。从书中白静凡知道这培养内力不是一天两天的事情,必须要长时间的练习。于是,白静凡决定从这天开始,以后只要方便的话,就用练习这部功法代替睡觉了。

    早上五点半,电子表准时的响了起来。白静凡收功起身,洗簌后来到大街上跑步。因为学校只是要求走读生必须上晚自习,早自习却没有要求,所以白静凡就打算利用早上的时间自己训练。

    在学校东面大约五里的地方有一道已经废弃的古城墙,这里就是白静凡的目的地。跑到城墙上后,白静凡就开始做准备活动、柔韧练习,然后面对初升的太阳打一遍太极拳。接着在城墙上面比较平整的地方做蛙跳、跑坡的训练,尽量的提高速度。这一切做完之后,慢跑回家,在跑的过程中顺便也把紧张的身体放松一下。

    回到家后,再次洗漱,这时候学校的早自习也差不多要下课了,白静凡就拿上饭盆和暖水瓶去学校。

    等白静凡赶到学校的时候,正好是早自习下课的时间,只见学生们提着暖壶、拿着饭盆一窝蜂似的从教学楼里涌出来,向食堂方向跑去。

    看着这一幕,白静凡不由的笑了,多么熟悉的一幕呀。要说哪里最能体现出校园的生活,可以告诉你,不是教室,也不是宿舍,就是这食堂,尤其是打饭的时候,这简直就是校园一景。这才是学校生活的真正体现,没想到自己又再次成为他们中的一员。

    白静凡没有去和他们挤,只是把暖壶放在附近的窗台上,然后在打饭的人群后,静静的按照次序向前移动。等打了饭之后,他又去水房打了一壶开水,才一手端饭盆、一手提壶来到教室。

    邹的学生大多是在宿舍吃饭,也有一少部分是拿到教室吃的。在白静凡来到教室后,已经有几个同学在了。白静凡和他们打过招呼,也就到来到自己的座位上。

    吃过饭后,白静凡去看了一下课程表,把上午要用到的课本翻出来,开始翻看,并且把课后的题在练习本上做了一遍,感觉没有问题才放下来。

    上课后,因为这是老师和学生的第一次接触,各科老师都先做自我介绍,根据学生的成绩安排课代表,然后才开始讲课。经任课老师的安排,杨冷燕也兼任了数学课代表,其他课代表都是从非班干部里选的。

    等老师开始讲课后,白静凡才发现自己没事做了,因为老师要讲的那些,自己已经会了。

    没办法,只好对不起老师的劳动了。白静凡就开始学习后面的内容,没想到一节课自己竟然学习了将近一半。毕竟现在是初一的上学期,这学期的内容是小学到初中的一个过渡,所以都不算太难,而且白静凡上世学过这些内容,现在只是再复习一遍,所以感觉很容易了。

    下面的课程,白静凡也按照这种方法学习,尤其那些文科的课程,看两遍就完全记住了,对白静凡更加没有难度。中午的时候白静凡把老师留的作业在作业本上做了,自己是学习委员,不能因为自己会了就不做作业,那样是对老师的不尊重。白静凡上世也当过老师,不尊重老师的事情他是不会去做的。

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